Salute

Yoga della risata, ecco perchè ridere ci fa bene

Restare positivi in un periodo così sfidante – per non dire nero – si può. Anzi si deve, perché ridere fa bene allo spirito e, prima di tutto, al corpo. Ben oltre la saggezza popolare per cui riso fa buon sangue, esiste una disciplina, lo yoga della risata, che fa …

Consumi

“Gli integratori? Solo in caso di carenze accertate”

Dell’aumento del consumo degli integratori durante la scorsa e l’attuale fase del Covid-19 abbiamo parlato con la dottoressa Laura Rossi, nutrizionista e ricercatrice del Crea. Dottoressa Rossi, durante la pandemia di Covid 19, e anche nei mesi successivi, è molto aumentato l’uso di integratori a scopo “protettivo” per l’aumento delle …