Salute

Stili di vita e un “semaforo” sbagliato che non informa

Il semaforo introdotto in Inghilterra sulle etichette è stato bocciato dall’Ue perché ritenuto lesivo della concorrenza. I colori del semaforo indicano il contenuto di zuccheri, sale, grassi e calorie per 100 grammi. Il rosso sta per un contenuto alto di grassi, zuccheri o sale, il giallo indica una quantità media e il verde un contenuto basso. Sembrerebbe una soluzione perfetta, ma…

Salute

Vademecum per anziani (e no): come evitare le cadute in casa

Tappetini, sonniferi, cera sui pavimenti… sono tutte insidie per gli anziani. Ovvero, possono aumentare i rischi di cadere con conseguenze che possono diventare gravi: frattura del femore, depressione, traumi vari. Perciò, per vivere con serenità la vecchiaia, occorre evitare le cadute rimuovendo tutti gli elementi che possono minare il nostro equilibrio.

Salute

Possibile il recupero della memoria dopo l’Alzheimer

Lo afferma una ricerca condotta in California e pubblicata su una rivista medica. I pazienti osservati sono stati sottoposti ad attività fisica, yoga, cambiamento dell’alimentazione, integrazione con vitamine e aumento delle ore di sonno, con l’aiuto della melatonina e di farmaci.

Salute

A tavola? Mangiare meno, ma meglio. In menù: frutta, verdura e tanto pesce

Non c’è nulla come l’alimentazione che possa aiutare l’anziano a mantenersi in buona salute: vediamo a quali principi si deve dunque ispirare la composizione del menù per gli ultra sessantacinquenni.

Salute

Vecchio sarà lei! La longevità e i suoi quattro segreti

Attivi nella società, sportivi e in forma, ancora presenti nelle professioni: sono gli over 65 del 21° secolo. Ma per invecchiare così bisogna seguire alcune regole precise che riguardano l’attività fisica, il cibo e anche la mente.
Ed evitare alcuni rischi. Il più pericoloso? La solitudine.

Salute

Dormire bene (e senza apnee) allontana la demenza

Già numerosi studi hanno insinuato il dubbio che i disturbi del sonno favorissero l’insorgenza della demenza, per esempio del morbo di Alzheimer. Ora un nuovo studio rivela che chi non trascorre un numero sufficiente di ore nel cosiddetto ‘sonno profondo’ può avere un rischio maggiore di soffrire della malattia.

Salute

Coop nel progetto europeo Food Integrity

La lotta alle frodi alimentari impegna a fondo le istituzioni europee. I controlli di legge non bastano più. Con il progetto Food Integrity, di cui Coop assieme a Barilla e Università di Parma è uno dei protagonisti, la scommessa è quella di arrivare prima dei contraffattori, aggiornando continuamente i metodi di analisi.

Salute

I toccasana per la salute degli anziani? Dialogo e rispetto

Secondo lo psicoterapeuta Franco Voli, che viva in famiglia o a casa propria o in una residenza per anziani, è fondamentale per la sua salute che l’anziano si senta ‘coccolato’, valorizzato, apprezzato: questo non solo ha riflessi positivi diretti sul suo stato di salute, ma lo sprona anche a prendersi cura di sé e a non lasciarsi andare.

Salute

Distribuzione gratuita di 30mila mila profilattici Falloprotetto

Dal 1° dicembre nei presidi territoriali Lila, nell’ambito delle iniziative per la lotta all’Aids. La presidente dell’associazione: “Il nostro paese è all’ultimo posto in Europa nell’uso del profilattico e sono le donne le più esposte al rischio di infezione”.

Salute

Questionario on line, solo il 45% usa sempre il condom

L’indagine è stata svolta dalla LILa indagare le conoscenze, gli atteggiamenti e le rappresentazioni rispetto alla percezione del rischio della trasmissione dell’HIV. I risultati? Luci ed ombre, anche se il livello di conoscenza viene giudicato medio alto.