Salute

Farmaci, attenti al caldo!

L’Agenzia del farmaco suggerisce alcune regole per non correre rischi con lo stato di conservazione dei nostri abituali medicinali. Ecco quali.

Salute

Adattarsi al caldo, con un occhio alle previsioni

previsioni meteo

Un essere che si adatta a tutto, forse è questa la migliore definizione dell’uomo, scriveva Fëdor Dostoevskij. Mentre Charles Darwin, sempre nell’Ottocento, sull’adattamento all’ambiente costruiva le basi della sua teoria sull’evoluzione della specie. Né l’uno né l’altro conoscevano le ripetute ondate di calore, fenomeno atmosferico dei nostri tempi in aumento …

Salute

Il caldo ti distrugge? Combattilo così!

ragazza che beve

Non è raro che durante l’estate ci si senta stanchi e spossati. Caldo, umidità, eccessiva sudorazione possono influire sul nostro benessere psicofisico. Perché? Scopriamolo con Carlo Maria Rotella, specialista in malattie del metabolismo. Quali sono le cause della sensazione di affaticamento? Anzitutto l’aumento della temperatura. A questo il nostro organismo …

Salute

Il decalogo per combattere l’afa

dal medico per il caldo

Non uscire all’aria aperta tra le 11 e le 18, soprattutto a una certa età non fare attività fisica intensa proteggere la pelle, il capo e gli occhi dai raggi del sole  in caso di bisogno, il medico di famiglia è la prima persona da consultare o, nelle ore notturne, …

Redazione

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Salute

Perché i nutrienti delle alghe ci fanno bene

alghe

Le microalghe, note anche come fitoplancton, sono alimenti salutari e una fonte di proteine più sostenibile rispetto ad altre, come il bestiame. Si tratta di minuscoli microrganismi vegetali che vivono in vari ambienti acquatici, dove costituiscono la base della maggior parte delle catene alimentari. Sono costituite da un’unica cellula o …

Salute

Yoga della risata, ecco perchè ridere ci fa bene

Restare positivi in un periodo così sfidante – per non dire nero – si può. Anzi si deve, perché ridere fa bene allo spirito e, prima di tutto, al corpo. Ben oltre la saggezza popolare per cui riso fa buon sangue, esiste una disciplina, lo yoga della risata, che fa …

Salute

Cervello in forma? Con un buon sonno!

un'immagine di benessere mentale

Dormiamo meno, dormiamo male e, come se non bastassero stress, smartphone accesi h24 e stili di vita sbagliati, a peggiorare le cose ci si è messa anche la pandemia, con il suo carico di ansia, paure  e notti insonni. Eppure, mai come oggi si è scoperta l’importanza di riposare bene. …

Salute

Malati di cibo: quando è troppo o troppo poco

cibo e cervello

Mangiare pochissimo, o tantissimo. Lasciarsi morire di fame o ingurgitare cibo fino ascoppiare e poi vomitarlo, tutto quel cibo, come un dolore a lungo represso. Oppure mangiare fino a scoppiare per riempire il vuoto che si ha dentro. Sono le diverse manifestazioni dei disturbi della nutrizione, cioè anoressia, bulimia nervosa …

Salute

Terme e centri salute, le convenzioni per i soci Coop

Tante le opportunità per i soci Coop: qui, regione per regione, le strutture disponibili, che forniranno direttamente ai soci i listini dei prezzi da loro dedicati. VALLE D’AOSTA La Via delle Terme, terme di Saint Vincent (AO) Tel. 0166 521223 – info@laviadelleterme.com www.laviadelleterme.com La Via delle Terme, terme Monterosa di …

Salute

Cani, come prevenire in 10 mosse i colpi di calore

Siete in viaggio col vostro cane o state passando l’estate nelle assolate e caldissime città italiane? Ecco, i 10 consigli degli esperti veterinari per prevenire i colpi di calore nei nostri amati quattro zampe e agire correttamente quando si verificano: 1. Mai lasciare un cane nell’auto al sole anche se …