Salute

Contro il caldo, dieci consigli salvavita per gli anziani

Tra i consigli meno scontati, anche quello di non lasciare da soli in città le persone anziane della nostra famiglia: “Aiutateli a vivere un’estate serena anche bussando ogni tanto alla loro porta”, spiega il presidente di Federanziani.

Consumi

Col fai da te, una mano di bianco all’estate

È la stagione più indicata per ritinteggiare le pareti di casa. Un’operazione tutt’altro che semplice. Ecco qualche consiglio utile per fare da soli scegliendo con attenzione pitture e materiali. E meditando bene sui colori.

Consumi

Come usare la lavatrice in modo ecologico (ma togliendo le macchie)

uomo che carica la lavatrice

Lo sapevate che i detersivi bio sono meglio? E che le noci del sapone non servono a niente? Questi ed altri consigli per fare il bucato con coscienza ed efficacia. Per inquinare di meno e pulire di più!

Ambiente

Stare freschi senza condizionatore. Ecco come

Un ombrellone piazzato strategicamente sul balcone, luci basse, doccia rinfrescante… Fare a meno della “macchina per il freddo” – e risparmiare per sé e per l’ambiente – si può: utilizzando questi semplici accorgimenti.

Cultura e tempo libero

Estate in città? Allenatevi nei parchi con il nordic walking

Il nordic walking fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura, tonifica glutei e addominali, con il grande vantaggio di non gravare sulle articolazioni anche in età avanzata.

Ambiente

Le regole da rispettare al mare e in montagna secondo il WWF

L’associazione propone dunque di entrare in contatto con la natura in punta di piedi. Come? Attraverso una serie di comportamenti informati che riguardano la gestione dei rifiuti, il rispetto delle regole di comportamento nelle aree protette, la segnalazione attiva di qualunque anomalia alle autorità competenti.

Salute

Farmaci, attenti al caldo!

L’Agenzia del farmaco suggerisce alcune regole per non correre rischi con lo stato di conservazione dei nostri abituali medicinali. Ecco quali.

Cucina/Ricette

Frutta di stagione in abbondanza? Mettetela nei vasetti…

In questa stagione la frutta estiva abbonda e non c’è niente di meglio che fare marmellate per ritrovare in inverno l’energia e il profumo dell’estate. Albicocche, pesche, susine, prugne e presto anche fichi… non c’è che l’imbarazzo della scelta.

Consumi

Come tenere lontano i gatti da piante e orti

Utili consigli per convincere – con le buone – il vostro gatto a stare lontano da orti e vasi. Dagli oli essenziali ai fondi di caffè, ecco cosa tentare, sperando che almeno uno di questi deterrenti sia efficace col vostro gatto…

Alimentazione

Tempo di meloni, ecco come scegliere i migliori

Non è facile individuare dall’esterno la qualità della polpa di questo frutto, uno dei piaceri della tavola estiva. Ecco allora alcuni espedienti per assicurarsi il melone perfetto: a partire da peso, grado di maturazione e profumo.