Alimentazione

La spesa di maggio, colorata e sana!

Il bianco dei finocchi e dei porri, il verde delle bietole, dei piselli e dei fagiolini, il rosso delle fragole… Questo è il mese dei colori!

Società

Fanali accesi o spenti? Ecco cosa dice il codice della strada

Non è un quesito da prendere sottogamba, perché la sanzione prevista per chi non osserva le norme relative ad abbaglianti e anabbaglianti varia da 41 a 168 euro e anche i punti della patente vengono toccati! Ecco allora cosa fare in città, fuori città e anche in moto.

Consumi

La spesa di marzo: la famiglia dei cavoli ancora protagonista

Nella borsa della spesa di questo mese non possono mancare broccoli, cavolfiori, verze: sono buoni, economici e fanno bene. Il cavolo bianco, poi, si può consumare anche crudo o appena scottato al vapore, per mantenere intatte tutte le sue virtù. E la frutta? Fate ancora il pieno di vitamina C con le arance.

Alimentazione

La spesa di febbraio contro i malanni di stagione!

Dalla barbabietola ai broccoli, dai kiwi alla mele, ecco la frutta e la verdura da non farci mancare per stare bene.

Consumi

I consigli utili per un Natale senza sprechi

Facendo una lista dettagliata delle cose necessarie da comprare si possono contenere i costi senza sacrificare qualità e le squisitezze della tradizione; meglio rifuggire le primizie e occhio alle quantità!

Alimentazione

Castagne e marroni: trova le differenze!

Cosa distingue la castagna dai marroni? Di fatto, la castagna è il frutto della pianta selvatica, il marrone è quello della pianta coltivata e migliorata con successivi innesti. Ma si tratta comunque di frutti pregiati: ben otto tipi fra castagne e marroni hanno ottenuto il riconoscimento Igp o Dop.

Consumi

La spesa di ottobre è dolcissima (come i suoi frutti)

L’arancione della zucca e dei cachi si accompagna al viola dell’uva e delle prugne. E poi c’è il verde dei fagiolini, il bianco delle pere… Ecco i colori dell’autunno.

Società

Terza (o quarta) corsia e corsia d’emergenza: le risposte a tutti dubbi

Si può superare un’auto più lenta della nostra se siamo sulla corsia di destra? E quando si può entrare in corsia d’emergenza se c’è coda e noi abbiamo finalmente raggiunto il nostro casello? Grazie alla Polizia Stradale, non avremo più dubbi!

Cultura e tempo libero

Estate in città? Allenatevi nei parchi con il nordic walking

Il nordic walking fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura, tonifica glutei e addominali, con il grande vantaggio di non gravare sulle articolazioni anche in età avanzata.

Alimentazione

Tempo di meloni, ecco come scegliere i migliori

Non è facile individuare dall’esterno la qualità della polpa di questo frutto, uno dei piaceri della tavola estiva. Ecco allora alcuni espedienti per assicurarsi il melone perfetto: a partire da peso, grado di maturazione e profumo.