Salute

Ti piace pedalare? Ecco i consigli di un vero esperto: Davide Cassani

Abbiamo chiesto a Davide Cassani, commissario tecnico della nazionale di ciclismo alcuni consigli utili, specie sul piano dell’alimentazione, per gli appassionati di ciclismo: LA COLAZIONE La colazione, specie prima della gara, ma anche quella di tutti i giorni, è un pasto importantissimo, che non può essere sottovalutato. Io mi alzo 10’ …

Salute

L’alimentazione in gara: maltodestrine e sali minerali

Uno degli aspetti importanti per accompagnare una corretta pratica sportiva è quello dell’alimentazione e dell’idratazione. Per la dieta di ogni giorno valgono le raccomandazioni generali, che vanno anche legate alla quantità e intensità degli allenamenti, per cui bisogna garantire al nostro corpo apporti calorici variati che comprendano carboidrati (per il …

Redazione

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Salute

Corro, pedalo e mi diverto: la passione italiana per ciclismo e podismo

Se anche siamo un paese dove il 40% della popolazione è sedentario, fortunatamente, il numero di chi fa pratica sportiva sta aumentando. L’ultimo dato, certificato da Coni e Istat, dice che, nel corso del 2015, in Italia hanno praticato uno o più sport 19,6 milioni di persone, ovvero un terzo …

Salute

Il cibo, la salute e i superfood della longevità

Il mangiare, più che un piacere, è sempre più vissuto come uno strumento per migliorare il nostro benessere e prevenire malattie. Così cambiano anche le scelte sui consumi. Consigli utili per un approccio corretto ed equilibrato

Salute

Meningite. L’importanza della vaccinazione

È l’unico metodo conosciuto per prevenire la malattia causata causata dal batterio meningococco.

admin

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Salute

Incidenti stradali, nell’80% dei casi colpa del cellulare

L’ebbrezza tecnologica rischia di essere più pericolosa di quella derivante dall’ingestione di alcol. Anche 5 secondi di distrazione a 100 km orari é come guidare bendati per una distanza maggiore di quella di un campo di calcio.

Salute

Nei corner Coop Salute una campagna pro vaccinazioni

Durerà tutto il mese #LAVACCINAZIONENONHAETA, la Campagna Nazionale sulla vaccinazione. Coinvolti 142 punti vendita con la distribuzione del calendario vaccinale con le informazioni su quali vaccini fare nel corso della vita.

Salute

Combattere il declino mentale in sei mosse

Ecco le tecniche per contrastare la perdita di memoria e di attenzione dopo una certa età. Ma anche da giovani è bene tenere allenata la mente: perché già a 30 anni si iniziano a perdere neuroni…

Salute

Memoria in tilt? Ecco se e quando rivolgersi al medico

Come distinguere semplici dimenticanze dovute a distrazione, dai primi sintomi di malattie dell’invecchiamento come la demenza senile.

Salute

Nuovo ambulatorio dentistico I.dentiCoop a Occhiobello

Apre in Veneto, in provincia di Rovigo, il primo ambulatorio che offre cure odontoiatriche di qualità a tariffe contenute, soprattutto per i soci Coop. Potrà servire circa 2.000 pazienti l’anno.